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▲ 引用http://www.becomegorgeous.com的圖片作為此篇首圖

相信很多女性都追求性感的S型曲線，這時除了重視每日營養和熱量的攝取之外，適當的運動量也是必須，然而，減重成功後下一個課題是塑身，這時在運動時搭配纖體產品會有更好的效果。

是的！相信「減肥」和「塑身」是近年來的熱門話題，而與之相關的產品、醫療美容諮詢和微整形手術都是不少人瘋迷的流行。

然而，能塑造出S型性感曲線的方法很多，雖說最根本的方法是控制飲食和多運動，可是堅持一星期至少運動兩次真的需要毅力(相信能做到的人讓人敬佩)，而且越接近歲末節日或是應酬時總是會一個不小心攝取過多的熱量，這時加倍運動減重成功難免還是會有「橘皮」和「肥胖紋」等等的煩惱，最偉大的孕婦們在產後還要為「妊娠紋」的產生而煩惱，偏偏自己也沒有勇氣嘗試微整形之下，這種時候用回最基礎的「塑身運動搭配纖體產品」也是能減低惱人煩惱的方式之一。

當然，市面上販售的纖體產品相當多，這時從專櫃品牌到開架品牌都能找到，但選擇產品前必須先了解「橘皮」、「肥胖紋」和「妊娠紋」的不同處，這樣才能選到最適合的產品達到改善的效果。

【什麼是橘皮？】

當「攝取」的熱量長期大於「消耗」，身體會開始囤積脂肪，若脂肪堆積太多，將會壓迫皮下循環，使體液和醣類從血管（或淋巴管）中跑出來。   當情況越演越烈，原本乖乖待在皮下的脂肪細胞，就會組成纖維網、結成脂肪球，向外入侵到皮膚的真皮層，進而使得皮膚表面和起來凹凸不平。

簡單來說，「橘皮」是脂肪推積過剩而造成的表面凹凸不平現象，橘皮組織好發於女性的臀、腿、手臂，這三處正是易囤積脂肪的部位。男性因為賀爾蒙之故，皮膚比較粗厚，不大會有這類困擾。

然而，橘皮的產生對於一些人來說不甚美觀，同時有破壞曲線的橘皮組織的可能，但慶幸的是「橘皮」是可以藉由「規律運動」慢慢消除，因此有每日運動堅強毅力的人是有辦法用最自然的方式消除橘皮。

【什麼是肥胖紋？】

簡單來說，「肥胖紋」其實就是快速變胖時，皮膚生長速度跟不上，所造成的產物之一。

「肥胖紋」多半出現在短時間內大幅變胖，又快速變瘦的人身上，當「皮下彈性纖維」過度伸展甚至斷裂時，就易產生不規則的波浪紋路。

這些如疤痕般的肥胖紋路一旦形成後，顏色只會由深轉淡，非常難以徹底消除，因此能看出肥胖紋是相當頑固的現象。

既然肥胖紋難以消除，事先預防就顯得格外重要，而最基本防範肥胖紋的方式是「不要過於放縱自己的口腹之慾造成體重於短時間內急速增加」，若不小心變胖了，這時也千萬不可以採用「絕食」等過激的方式快速減肥，最好是透過運動和飲食雙管齊下，以恰當的速度慢慢瘦下來，並且注意營養均衡才是最好的改善方式。

【什麼是妊娠紋？】

妊娠紋的產生是由於懷孕媽媽飲食所攝取的影養成分轉化為脂肪推積在皮下組織，而隨著懷孕子空的擴大、胎兒的生長和羊水的增加，媽媽的腹部會快速膨脹，此時表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速度和皮下組織無喇跟上腹部膨大的速度。

而這個現象會造成皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至於彈性纖維經不起過張而斷裂，因此會在皮膚上產生線條狀、凹陷、成紅色的妊娠紋，但到後期會慢慢變成白色，因此不少人常常會把肥胖紋和妊娠紋混淆。

(以上的資訊中橘皮和肥胖紋的資訊是重新整理此篇網路新聞報導的資訊，而肥胖紋和妊娠紋的資訊則是從這篇醫學報導整理出來)

看到這大家是否對「橘皮」、「肥胖紋」和「 妊娠紋」有初步的了解？

當然，對應這三個困擾最基本的是控制飲食和運動，這時若搭配纖體產品的效果會更好，但請大家一定要了解塑身是需要一點時間才能感受到效果，因此希望在一周之內馬上見效真的需要超強毅力和堅持才能有急速的變化。

在這也放上國外10樣人氣的纖體產品，這個網站的資訊都是英文並解紹專櫃或是專業健身相關的纖體產品為主，相信一部分的產品應該有些人都有用過，而梅子引向中在亞洲比較熱門的纖體產品像是Clarins(克蘭詩)紅魔塑勻體精華、Biotherm 俏曲線喚膚纖體精華都是人氣的纖體產品，身為日系開架品牌的Sana也曾有幾款纖體產品深受不少人喜愛，只不過大多的纖體產品在價位上都偏高，這時對於小資女孩來說可能會造成荷包的負擔，因此這一次梅子決定為大家介紹國外開架品牌和醫學美容品牌可以找到的纖體產品。

首先是開架品牌的纖體產品部分。

▲ Nivea Good-bye Cellulite Smoothing Cellulite Gel-Cream

提起「Nivea(妮維雅)」這個品牌，相信很多人會對品牌的身體乳液和身體乳霜很熟悉，但知道品牌有出纖體產品(Cellulite Cream)這類產品的人可能沒有那樣多。

其實在國外纖體相關的產品都會標示為「Cellulite Cream」，在功能上算是輔助細紋淡化和加強肌膚的保濕度，而「Nivea(妮維雅)」這個品牌的纖體產品以「大容量和親民價位」的方式取得不少人的注意力，再加上清爽質地和輔助式的減緩困擾效果能在使用完一瓶產品減緩這惱人的煩惱，因此初次接觸纖體產品的人其實可以試試看「Nivea Good-bye Cellulite Smoothing Cellulite Gel-Cream」這樣纖體產品。

▲ Nivea Skin Firming Cellulite Gel Cream Plus Q10(左邊)，Nivea Firming Cellulite Serum Plus Q10(右邊)

如果屬於乾性膚質或是在秋冬季時想繼續使用纖體產品，但這時想要比較滋潤的纖體產品怎麼辦？

沒有問題，這個心聲也被「Nivea(妮維雅)」這個品牌聽見，因此品牌推出加入「Q10」成分的纖體產品不僅保持塑身的效果之外，在保濕度上也提升，但大家可不要認為纖體產品和身體乳液做成二合一的設計，如果有使用纖體產品和身體乳液的人請先擦拭纖體產品，之後在擦上身體乳液，這時兩樣產品的成分分子才能有效被肌膚吸收。

▲ Nivea Good-bye Cellulite Fast Acting Serum(左邊)，Nivea Skin Firming Cellulite Gel Cream Plus Q10(右邊)實際包裝照

梅子這一次為了大家特別在逛街時確定加入「Q10」成分的纖體霜在國外店家的實際定價，同時梅子也找到升級版的精華液型纖體產品(就是照片中左邊那一款)，因此梅子也趕緊和大家分享。

其實「Nivea Good-bye-Cellulite Fast Acting Serum」這款精華纖體產品在產品訴求上講求「快速吸收」和「加倍修護效果」的特性，同時按壓瓶罐的設計也保持產品衛生度和使用容易度，相信喜歡短時間內較有明顯效果的人可以考慮加強版的纖體精華。

緊接著是醫美品牌的部分。

▲ Vichy Cellu Destock(一般膚質適用)(左邊)、Vichy Cellu Destock(敏感膚質適用)(右邊)實際包裝照

其實在國外的美容產品選擇相當多，但醫療美容相關的品牌在國外往往是高級美容相關產業和醫療服務會推薦的產品，要不然這類的產品往往是上網購買會比較方便，但在國外不少生活百貨店家中不難找到「Vichy(薇姿)」這個品牌相關的產品，雖說品牌似乎有地區性產品的不同性，但大多的經典或是熱銷品在購買上都算容易。

而梅子這一次逛起國外店家「Walgreen」的時候，梅子發現了「Vichy(薇姿)」的纖體產品，雖說一瓶容量200ml定價美金$40左右的價位並不是很可愛，但是醫療美容的品牌在成份上也比較溫和，同時梅子這次找到的品牌纖體產品還有特別分為一般膚質和敏弱膚質使用的包裝，因此大家在選擇時更能感受到貼心的分類。

最後是妊娠紋的部分。

▲ Bio-Oil PurCellin Oil(小瓶包裝)(左邊)、Bio-Oil PurCellin(大瓶包裝)(右邊)

在國外有很多品牌都有出「妊娠紋」相關的纖體產品，但梅子近期才知道「Bio-Oil」這個品牌是不少國外產後的媽媽們相當喜歡的「淡化妊娠紋的纖體產品」，因此梅子逛街時還特地去好幾間國外的藥妝店尋找實際的包裝，這時梅子發現「Bio-Oil PurCellin Oil」除了能淡化妊娠紋之外，如果有輕微的疤痕也可以使用，在包裝上也有大瓶和小瓶之分，這時除了感受到品牌的貼心度之外，這個品牌的定價和功能性也是深受歡迎的另一個原因。

這一次梅子選出的纖體產品只是市面上一小部分而已，但這幾款在國外也有很高的討論度和評價，當然，想保持完美身形必備的事情是「控制飲食」和「適當運動」，而這個過程再搭配纖體產品之下，想必塑身的效果會更好，因此掌握做基本的方法之下，每個人都有機會擁有魔鬼般令人稱羨的完美身形！XD

文字：特約編輯梅子
照片來源：梅子於國外店家「Rite Aid］、「Walgreen」實際拍設
引用資訊和圖片：引用首圖，Nivea Q10 Plus Skin Firming Cellulite Serum，

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此篇為梅子與「BeautyPlus美妝網站」獨家合作文，未授權其他網站發布
原文：http://beautyplus.iswii.net/tips/fitness/102530